lacolada

De un tiempo a esta parte, luce el sol todos los dias para mi.

Me dejo calar de su luz ( calor ahora poco ).

LLueve y con el agua me limpio.

Soplan la brisa o el viento y con ellos vuela todo lo que ya no me sirve.

Si, mi estado de animo es bueno, he retomado antiguas actividades, las mias, las de antes, cuando me divertia, gozaba con todos mis sentidos, reia a mandibula batiente y vivia en paz. Disfruto de la soledad y de la compañia.

Tambien he dejado los pequeños apoyos que me han mantenido durante algunos meses en un estado aceptable de ansiedad. Me encuentro bien, los momentos de nubes bajas son cada vez mas breves y mas distantes.

Esto ha sido posible gracias a mi propia fuerza, el deseo de salir de esa situacion, al contacto cero, a la gente de mi entorno que me ha arropado y me ama sin condiciones, familia ( mi madre particularmente ), amigos blogeros y no blogeros, trabajo ( el laboral ), mi terapeuta que me acompaña en el camino de la comprension y la claridad y tambien a el que estando como esta ya en otra conquista, en otro objetivo, solo ha tratado de contactar conmigo cuatro o cinco veces en los dos ultimos meses y que frente a mi silencio parece haber fijado su atencion solo en la otra direccion.

Hoy puedo por fin decir que no le quiero, que no estoy enamorada, que el enganche era ferreo pero hace mucho tiempo que no le amaba.

Mañana lucira el sol y ya de noche, con la luna, cuando salga de trabajar.... me ire de fiesta

El espacio es el mismo y sin embargo diferente

miro

la musica suena

escucho

encuentro la vertical

flexiono las rodillas

me arraigo

cierro los ojos

Respiro

El aire cala hasta la barriga

centro de las emociones

el hara

Respiro

Reconozco ese espacio

blando

tierno

gruta profunda

enorme

llena de sensaciones

viva

Respiro

Emerge la rabia

la niña abusada

por el poder

las normas de sus mayores

me rebelo

- no quiero tragar !!

- dejame en paz !!

- no no y no !!

grito

patalean mis pies

se cierran mis puños

- no quiero nooooo

abrazo mi barriga

hago espacio

Lo canto

LLega el cansancio

y con el cansancio de la niña

frustracion

soledad

- quiereme

- necesito que me oigas

- que me escuches

- necesito que me abraces

- que me sostengas

aqui estan

desolacion

tristeza

llanto

dolor antiguo

conocido y reconocido

lo mezo

le hago espacio

abrazo mi dolor y

HHoooooooo

Lo canto

El sonido vibra

barriga

boca

paladar

lengua

el cuerpo entero vibra

en el recorrido del sonido

el movimiento se transforma

timidamente

ligera ondulacion

crece como olas

con naturalidad

gozo

placer

alegria

sensualidad

aceptacion segura

lo abrazo

LO CANTO

Huuuuum..........

Me coloco en el centro de la habitacion

de pie

giro sobre mi misma

me hago consciente del espacio

paro orientada hacia el norte

cierro los ojos

flexiono las rodillas

Arraigo

El sonido del trfico se confunde con la musica de los didjeridus

los cantos de los aborigenes

lo respiro

Escucho

La vibracion cala mas y mas profundo a traves de mis oidos

una sensacion calida buscando profundidad en el cuerpo

hasta el perineo, el primer chakra

mis piernas se hacen fuertes

siento la base

las raices crecen

los pies se desprenden de la tierra

entablo con ella una danza primitiva

Bailo

Los pies golpean el suelo

saltan

son rotundos

se asientan en la confianza de la memoria

( no la memoria mental )

la que contienen mis celulas

la memoria sin recuerdo

los ancestros

lo arcaico

lo oscuro

Paro

Respiro

en la espiracion me dejo ir y desde el nucleo brota hacia mi boca

un sonido profundo vibrante

HHUuuuuuuuuuuuu.......

sale

entra

está

permanece

me siento en casa

en mi y ........

HHUuuuuuuuuuuuu .......

LO CANTO

En esta ultima semana han sido muchas las cosas buenas que me han pasado, una decision tomada, un cambio de trabajo que esta por venir, una invitacion al reencuentro con amigos que deje, con los que volvere a sentir el calor de su abrazo, disfrutare de la risa y del canto, unos dias para volver a mis raices, las familiares y un movimiento interno que se desplaza de la cabeza al pecho, a la emocion.

Un espacio para mi, para volover a la fuente, para la serenidad, esa semilla que esta enterrada, latente que con la fuerza de la naturaleza crecera, brotara de nuevo y volvera a gozar de la luz del sol y su calor, del aire, de la lluvia de.......

Hace meses que abri este blog y desde entonces no he podido escribir practicamente nada, desde luego nada coherente hasta ahora.

Demasiado caos en mi cabeza y un vertiginoso acercamiento a la locura que casi me atrapa, pero soy una mujer fuerte que ha salido de otras situaciones dificiles y a pesar de todo hoy puedo respirar a pleno pulmon y descansar en la satisfaccion que la expiracion.

El motivo de mi bloqueo era que no podia entender nada de lo sucedido ni escribir una sola palabra que no se refiriese a EL. La necesidad de entender me ha tenido entretenida estas ultimas semanas en recojer informacion sobre algo que dentro de mi confusion intuia, pero hasta el entendimiento ha sido doloroso, verlo ha sido dificil, pero mas dificil todavia ha sido aceptarlo.

Hace dos meses en una sobremesa de esas de las que yo hubiera disfrutado tiempo atras pero no en ese momento debido al estado catatonico en el que estaba sumida, alguien medio en broma, medio en serio saco el tema de los trastornos limites de la personalidad, mas concretamente hablaba sobre la psicopatia y algo comenzo a bibrar en mi interior, todo mi cuerpo bibraba, mis oidos se abrieron y dentro de mi cabeza se despejo, algo como una luz aclaro mis ojos.

La descripcion fue superficial; no sienten ninguna empatia por el dolor ajeno, no pueden ponerse en el lugar del otro, no sienten remordimiento ni culpa, hacen lo que quieren sin importarles las consecuencias, son manipuladores, son muy inteligentes, encantadores, mienten para conseguir sus propositos y saben convencer de su calidad de alma aun que sus sentimientos reales son superficiales,..........

Yo solo conocia la cara agresiva y violenta de la psicopatia ( como casi todo el mundo ), pero nunca me hubiera imagimado que pudiera existir esta otra modalidad, esa que te anula desde la indolencia y la manupulacion. Para mas informacion ir a http://quantumfuture.net/sp/mascara_cordura.htm

No es nada facil aceptar que durante un periodo ( demasiado largo para cualquiera ) se ha convivido con alguien así a pesar de intuir algo a lo que no sabes poner nombre y que no hace mas que confundirte mas, y menos aun desprenderse por que ellos no lo ponen nada facil.

Durante mucho tiempo he estado atrapada en la sensacion de que EL no estaba bien, en la preocupacion de salvarle y en el intento de que no repitiera lo mismo con una mujer detras de otra pero lo cierto es que las poquisimas veces que he tenido un atisbo de fuerza para desenmascararle , solo he recibido incomprension ( esta es otra de las caracteristicas del trastorno en cuestion, son tan convincentes que enfrentarte a ellos es una batalla perdida ), y criticas hacia mi.

Hoy es el dia en que todavia quiere contacto conmigo ( contacto que por otra parte nunca se ha interrumpido entre nosotros a pesar de habernos separado hace casi un año por imposicion mia y de ocultar EL este contacto por interes propio de no dañar su imagen frente a sus intereses actuales), de amistad, dice, pero yo se que el interes y su provecho es lo unico que le mueve.

Por otra parte segun la informacion que he recogido, la unica solucion para desengancharse y salir de su punto de mira, es lo que llaman los expertos " contacto cero ".

En eso estoy

Cumplo, años, o no

Escribo, explicarme, entenderme, sacarme

Duermo, con, o tal vez, a ratos

Capto, fuerza, mucho, calor

Siento, muy, dentro, abrazo, fusión, culpa

Voy, con, empezando

Estoy, fijado, centrado, sordo, obstinado, incandescente, fumando

Descubro, incognita, respecto

Decido, que, hago, está, me, voy